Desde la Fundación Acércate creemos profundamente en el poder del arte para tejer comunidad, generar bienestar y abrir espacios de participación accesibles para todas las personas. Durante estas últimas semanas hemos desarrollado un taller de canto para personas mayores en la Residencia de Personas Mayores Dependientes de La Canyada (Paterna, Valencia), una experiencia que nos ha recordado, una vez más, que la música no entiende de edades y que cantar juntas y juntos es una forma poderosa de estar presentes.
Un espacio para conectar cuerpo, respiración y voz
El taller se desarrolló a lo largo de tres sesiones, pensadas para acompañar a las personas participantes mediante el cuidado, la escucha y la participación activa.
Comenzamos cada encuentro con ejercicios de relajación corporal, movilizando los hombros, la espalda, el cuello y la musculatura facial para soltar tensiones y preparar el cuerpo. Este paso inicial permitió que todas las personas se situaran en el “aquí y ahora” desde la calma.
Posteriormente, aplicamos un calentamiento vocal suave, cuidando la garganta y el aparato fonador. Cada dinámica fue presentada de manera clara, mostrando visualmente el proceso y explicando su utilidad, de modo que cada persona pudiera realizarla a su ritmo y con comprensión.
Respirar, afinar y cantar colectivamente
Uno de los pilares del taller fue el trabajo de respiración consciente, fundamental para encontrar comodidad, seguridad y firmeza en la voz. Aprendimos a usar el aire de forma eficiente, a controlar el flujo respiratorio y a reconocer cómo la respiración influye en el bienestar, no solo en el canto.
Con el cuerpo y la voz preparados, avanzamos a ejercicios de afinación, escalas y ritmo. Poco a poco comenzaron a surgir sonrisas, recuerdos y conversaciones que enriquecieron el proceso y transformaron el espacio en un encuentro comunitario lleno de vida.
Cantar es compartir: un cierre lleno de emoción
La última parte del taller estuvo dedicada a cantar canciones conocidas por todas las personas participantes. Acompañamos la música con maracas, palmas y mucho entusiasmo. Se generó un ambiente lleno de emoción, de memoria y de alegría compartida.
Desde la Fundación Acércate valoramos profundamente estos momentos en los que el arte se convierte en vínculo, bienestar y reconocimiento mutuo. No solo cantamos: también conversamos, recordamos y construimos un pequeño espacio de comunidad en cada sesión.
Agradecimientos que nacen del corazón
Queremos agradecer a todas las personas que participaron con tanta implicación y cariño. Cada gesto, cada nota y cada sonrisa hicieron del taller una experiencia realmente especial.
Nuestro agradecimiento también va dirigido a la Residencia de La Canyada por su acogida, apoyo y colaboración. Gracias por abrirnos las puertas y por creer en la importancia del arte como herramienta de bienestar.
Seguiremos trabajando para crear nuevas actividades que fomenten la inclusión social a través de la música, la danza, la pintura y otras formas de expresión artística.
Enlaces de interés
Fundación Acércate:
Programas de formación artística: fundacionacercate.es/formacion
Otros talleres de música: fundacionacercate.es/musica
Enlaces externos:
UNESCO – Arte y bienestar
Ministerio de Cultura – Programas para personas mayores